8月26日(土) 食べる瞑想・飲む瞑想
2023-08-04 リリース
【講師】
こころ学Labo 代表 中田めぐむ
NPO法人人間性探求研究所マインドフルネス道マスター認定講師
ayanoha マインドフルボディーワークアドバイザー
国家資格キャリアコンサルタント
産業カウンセラー
中学・高校教諭免許一種
【プロフィール】
2011年よりキャリア支援に携わり、県立高校、ハローワークにおける学生の就職支援業務を経てフリーランスに。現在はマインドフルネス実践指導、研修、個別相談などを中心に活動。
モダンダンスやストレッチ、ヨガ、呼吸法などを通して身体に向き合ってきた経験と、仏教、心理学、人間学などの学びを統合するものを模索し続け、NPO法人人間性探求研究所のマインドフルネス道に出会い本物だと確信。自ら実践に取り組み続け、生き方が大きく変わる。
同時に、キャリアコンサルタントとして相談者と向き合う中で、自身の体験を活かした支援の必要性を痛感。心身を整え「一人ひとりが能力を最大限発揮し、自分らしく活き活きと生きる」サポートに力を注いでいる。
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